Вверх по лестнице, ведущей к Аллее Приборостроителей!

12 августа в 11 часов в городском парке на Аллее Приборостроителей начнется спортивно-массовое мероприятие «Ступени здоровья». Организаторы ФГУП «Приборостроительный завод» и Молодежное Объединение ФГУП «ПСЗ». Принять участие могут все желающие в возрасте от 16 лет. Мероприятие командное, состав команды: семь человек (минимум 1 девушка). Для команд, имеющих в своём составе участников от 16 до 18 лет, обязательно присутствие на мероприятии взрослого представителя.
Для участия в мероприятии необходимо направить заявку установленной формы на электронный адрес и.о. менеджера по работе с молодежью Марии Иванчиковой: ivanchikova@imf.ru (внешняя почта) или 01629397@local.imf.ru (внутренняя почта). Предварительная регистрация команд обязательна! Прием заявок до 14.00 10 августа.
Мероприятие включает в себя три соревновательных задания: «Приветствие команд», «Штурм лестницы - командные забеги» и «Штурм лестницы личный забег». Старт – район старого моста, у подножья лестницы, финиш – Аллея Приборостроителей.
Во время командного штурма первый участник команды стартует от подножья лестницы и добегает до первого этапа, на котором его ожидает второй участник команды. Второй участник команды выполняет упражнение «Подтягивание строгое» и затем вместе с первым участником бежит до второго этапа. Как только первый и второй участники команды добегают до второго этапа, третий участник команды, который уже ждет их на этом этапе, выполняет задание «Отжимания». По завершению этого задания все три участника направляются вверх по лестнице к третьему этапу и т.д. (задания - подтягивание строгое, отжимания, пресс, гиря, приседания, прыжки в длину). Главная задача команд – подняться (добежать) до финишной черты в полном составе.
Одновременно с викториной «Знаток лестницы» будет проводиться соревновательное задание, где любой желающий может попробовать свои силы в личном забеге. Участникам забега необходимо выбрать на свое усмотрение три упражнения из шести. Подъем по лестнице в личном забеге осуществляется с самого низа до самого верха. Во время подъема участник должен выполнить три выбранных упражнения. По результатам третьего соревновательного задания будет определены победители и призеры в двух категориях (женская и мужская), которые покажут наилучший результат по времени.

Комментарии

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
  _  __     __         ____  
(_) \ \ / / ___ | __ )
| | \ \ / / / __| | _ \
| | \ V / | (__ | |_) |
|_| \_/ \___| |____/
Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.