В прорубь за здоровьем

У трехгорненца Юрия Путилова своя система избавления от болезней и плохого настроения.

Еще в молодости Юрий Иванович серьезно повредил позвоночник, и с тех пор лежал в больнице по нескольку раз в год. Со временем добавились и другие проблемы со здоровьем. А тут еще и с женой расстался — жизнь стала совсем не мила. Наступил день, когда Путилов понял, что дальше так продолжаться не может: нужно что-то менять.

Сегодня Юрию Ивановичу 62 года, но выглядит он значительно моложе и о болячках своих не вспоминает. Да и жена вернулась, в семье воцарилась гармония.

— Юрий Иванович, так с чего же началось преображение всей вашей жизни?

— С купания в проруби. Впервые это случилось в октябре 1993. На дворе в тот день было минус 24 - зима, помню, уже прочно установилась, на пруду был толстый лед. Но я решился и сделал свой первый заплыв.

— А с чего вдруг такая идея вас посетила? Согласитесь, она довольно необычная.

— Когда после расставания с женой я остался один в четырех стенах, то понял, что надо куда-то бежать от одиночества. Это желание и привело меня к ребятам из клуба «Контакт». Теперь-то я понимаю, что нет худа без добра, и не останься я тогда один, я бы никогда не пришел к тому, к чему в итоге пришел. Чем мы только ни увлекались в клубе: изучали астрологию, хиромантию… Но в итоге пришли к главному — к тому, что можно выразить одной фразой: «Познай самого себя». Убежден, что человек совершенно не знает своих возможностей, того, на что он способен. Прожив 60 с лишним лет, я понимаю, что возможности эти не ограничены. Но когда-то, 15 лет назад мне захотелось убедиться в этом, и я решился искупаться в проруби.

— И каковы же были ощущения?

— Вы знаете, никаких. Все произошло так быстро, что я даже не понял, окунулся ли я вообще. Рядом с нами, новичками, были наставники, и один из них мне сказал: «Я видел, как ты купаешься. Бьешься, как рыба об лед, в глазах — паника. Так нельзя. Нельзя бояться воды. Получи удовольствие, ведь ты погружаешься в гармонию с природой, получаешь для себя большое благо. Уверуй в это». Над этими словами я крепко задумался. И настолько уверовал, что сегодня никто не собьет меня с моего пути.

— А официальная медицина вам дала «добро» на такие эксперименты?

— Сказать честно, с врачами я не советовался. Я знал, что они мне порекомендуют, я это слышал уже неоднократно. Остужаться — ни в коем случае. Сквозняк — упаси боже. Поясницу беречь как зеницу ока.

Все это я соблюдал, но результата положительного не добился. Пошел своим путем. С водой дружить надо, ведь мы на 85% из нее состоим. А мы как делаем? Лицо помыли, ну душ приняли, ну в баню сходили. И думаем, достаточно? Нет, конечно.

— Каких же результатов вы добились, ежедневно ныряя в прорубь в течение 15 лет?

— Во-первых, я перестал простывать, уже много лет я не знаю, что это такое. В свое время я страдал страшнейшим гайморитом, испытывал мучительные головные боли, перенес 28 проколов. Теперь я с этим расстался. Во-вторых, поправил спину. После операции, которую перенес на позвоночнике, положение мое было не завидным. Теперь и эта проблема позади.

— А чем вы объясняете эффективность лечения холодом?

— Почему человек стареет, болеет? Потому что кровь застаивается, и клетки начинают умирать. В результате погружения происходит резкий прилив крови к телу. Она устремляется к самым важным органам, стимулируя их работу. Ты нацеливаешь организм на перестройку. От воды тело и защищается, и сопротивляется, и очищается. Второй момент — энергетический. У человека, погрузившегося в воду, идет с ней обмен энергией. «Водичка живая, водичка ласковая, водичка бодрая…», — говорю я ей. А мне в ответ она дает здоровье и бодрость. Такой вот обмен любезностями.

— Сколько можно находиться человеку в зимней воде?

— Это вопрос вопросов. «Моржи», бывает, плавают на километры, но я этого не приветствую. Моя методика: трехкратное погружение в воду с головой, а затем легкая пробежка по снегу. Люблю и поваляться в снегу.

— Юрий Иванович, какой была минимальная температура, при которой вы совершили погружение?

— Минус 44 градуса. Вот зимы были так зимы! А сейчас… все мягче и мягче, все теплее.

— А какая температура воздуха кажется вам самой комфортной для купания?

— Градусов 25―30. Вот это самое то. Да если еще ветерок… Э-эх! Ощущения крепкие.

— Что еще входит в вашу систему, помимо купания?

— Очищение организма. Кроме того, я не пью и не курю. Пьянка — это добровольное сумасшествие, и курево тоже, страшная зараза. Хотя было время, баловался, курил четыре года, но вовремя понял, что ни к чему хорошему это не приведет.

— Юрий Иванович, озвучьте, пожалуйста, свой главный принцип в применяемой вами системе здоровья.

-Уверенность — в вере, а умеренность — в мере. Человек изучать себя должен и контролировать. Ухарство в нашем деле недопустимо: голова должна быть светлой, не затуманенной лихачеством. Помните: во всем важна мера.

— Вы согласны с утверждением, что неизлечимых болезней не бывает?

-Абсолютно. Человек — это самое великое чудо, созданное природой. В восточной философии есть такая мудрость: что может один, то сможет каждый. Возможности у людей равны, важно только научиться правильно ими пользоваться.

Внимание! Категорически запрещается нырять в ледяную воду при:

— заболеваниях сердца и сосудов;

— гипертонии в период обострения;

— нарушениях мозгового кровообращения;

— эпилепсии;

— склонности к судорогам;

— воспалениях почек и бронхо-легочной системы;

— проблемах с щитовидной железой;

— инфекционных болезнях;

— в состоянии алкогольного опьянения.

Комментарии

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
  _  __  _  __   ___         
| |/ / | |/ / / _ \ ___
| ' / | ' / | | | | / __|
| . \ | . \ | |_| | | (__
|_|\_\ |_|\_\ \__\_\ \___|
Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.